Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Fletteloff med ørret, egg og ris
En mettende pais med butterdeig fylt med rød_fisk, kokt ris og egg. Perfekt til familielunsj eller -middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok risen til den er ferdig.
2
Kok eggene og finhakk dem.
3
Skjær ørreten og vårløken i biter.
4
Bland sammen fyllet av fisk, ris, egg og løk, og smak til med salt og pepper.
5
Legg fyllet på kjevlet butterdeig og form til en flette.
6
Pensle fletten med eggeplomme og stek til den er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!