Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Fiskesuppe med abbor
En rik og aromatisk fiskesuppe med dyp smak, laget på en forhåndskokt fiskekraft.
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Fremgangsmåte
Legg hoder og haler av abbor (fjern gjellene så suppen ikke blir bitter) i kald vann. Ha i en hel, renset løk, hele pepperkorn og laurbærblad. Kok opp, skum av og la det hele småkoke i 15–20 minutter. Sil den ferdige kraften gjennom en sil eller et klede. Kast fiskerestene – de har allerede gitt fra seg all smaken.
Ha poteter, kuttet i terninger eller staver, opp i den silte kraften.
Mens potetene koker, freser du finhakket løk og revet gulrot i en stekepanne med litt matolje til grønnsakene er myke, men uten at de tar for mye farge.
Ha løken og gulroten over i gryta med poteter og kraft.
Ha store stykker abborfilet (uten bein) i suppen 5–7 minutter før den er ferdig. Smak til med salt. Det er viktig å ikke overkoke fisken – den skal være saftig og mør.
Slå av varmen, sett på lokk og la suppen hvile i minst 10–15 minutter. Det er nå den blir ordentlig god og full av aroma.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!