BelkaFood
Fiskesuppe med abbor
Russisk · Supper

Fiskesuppe med abbor

🕐 40 min 👁 25 Kanalinnlegg →

En rik og aromatisk fiskesuppe med dyp smak, laget på en forhåndskokt fiskekraft.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Legg hoder og haler av abbor (fjern gjellene så suppen ikke blir bitter) i kald vann. Ha i en hel, renset løk, hele pepperkorn og laurbærblad. Kok opp, skum av og la det hele småkoke i 15–20 minutter. Sil den ferdige kraften gjennom en sil eller et klede. Kast fiskerestene – de har allerede gitt fra seg all smaken.

2

Ha poteter, kuttet i terninger eller staver, opp i den silte kraften.

3

Mens potetene koker, freser du finhakket løk og revet gulrot i en stekepanne med litt matolje til grønnsakene er myke, men uten at de tar for mye farge.

4

Ha løken og gulroten over i gryta med poteter og kraft.

5

Ha store stykker abborfilet (uten bein) i suppen 5–7 minutter før den er ferdig. Smak til med salt. Det er viktig å ikke overkoke fisken – den skal være saftig og mør.

6

Slå av varmen, sett på lokk og la suppen hvile i minst 10–15 minutter. Det er nå den blir ordentlig god og full av aroma.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!