Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Fisk og sjømat
Fiskesteik med løk og sitron
Mør, ovnsbakt rød fiskesteik med løk og sitron, lages på 20 minutter og passer perfekt til en lett middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Krydre fiskesteikene med salt og pepper etter smak.
2
Skjær løken i ringer og sitronen i tynne skiver.
3
Smør en ildfast form lett med matolje.
4
Legg i steikene, og fordel løk og sitron på toppen.
5
Bak i ovnen ved 180 °C i ca. 20 minutter.
6
Server med grønnsaker, ris eller salat.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!