Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Fiskekjøttkaker
Møre kjøttkaker fra hvitfisk med grønnsaker og havregryn, stekt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Malt hvitfisken til kjøttdeig.
2
Bland fiskekjøtten med havregryn, egg, finhakket gulrot, løk, hvitløk og urter.
3
Krydre med salt, pepper og olivenolje etter smak, og form kjøttkakene.
4
Stek på 180° i 40 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!