Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Fiskekjøttkaker
Luftige og milde fiskekjøttkaker med minimalt med olje – perfekt til en lett middag eller en lettkost-dag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør hvitt brød bløtt i fløten.
2
Bland fiskefil, egg, oppbløtt brød, salt og pepper i blender til det blir en jevn masse.
3
Tilsett finhakket urt og bland godt.
4
Form kaker med spiseskje og legg dem forsiktig i kokende vann.
5
La det koke på medium varme i ca. 10 minutter.
6
Server med halve kirsebærtomat og frisk urt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!