Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Fiskekaker og ris i airfryer
Budsjettvennlige og saftige sei-kıkaker med ris som tilbehør, tilberedt på en rask måte for en mettende middag.
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Fremgangsmåte
Hak fiskefileten, løken og smøret i en kjøkkenmaskin eller kvern.
Tilsett semulegryn, salt og krydder i blandingen, rør godt om og la det hvile i 10–15 minutter slik at semulegrynene svulmer opp.
Deretter må farseblandingen slås mot bollen 5–6 ganger.
Form kaker med lett fuktige hender og legg dem på risten i airfryeren, kledd med bakepapir.
Stek på Multipovar-funksjonen ved 180 °C i 22 minutter, og snu kakene etter 14 minutter.
Sett en kjele med saltvann på induksjonstoppen og plasser en sil med skyllet ris oppå.
Kok risen til den er ferdig, ca. 20 minutter etter at det koker opp.
Server den ferdige risen med fiskekaker og en grønn salat.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!