Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Fiskekaker med kesam
Møre og saftige ovnstekte fiskekaker med tilsetning av kesam ogloff bløtlagt i melk.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bløtlegg loffen i melk i ca. 20 minutter
2
Kjør fiskefilet, egg, løk og loff sammen med melken i en blender til en jevn masse
3
Tilsett kesam, salt og pepper, og rør det hele godt sammen
4
Form fiskekakene med fuktede hender
5
Vend hver fiskekake i strøkavring
6
Legg emnene over i en ildfast form
7
Stek i forvarmet ovn ved 200 °C i ca. 25–35 minutter til de er gyllenbrune
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!