Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Fiskekake med tunfisk
En mettende og saftig rørepaie med fyll av tunfisk på boks og egg, bakt på en kefirbasert deig.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Pisk sammen egg og kefir. Bland mel, bakepulver og salt i en egen bolle.
2
Rør det våte og det tørre sammen til en jevn røre.
3
Til fyllet: Mos tunfisken, og bland inn hakkede egg, løk og krydder.
4
Hell halvparten av røren i en form, fordel fyllet oppå, og dekk med resten av røren.
5
Dryss over sesamfrø og stek i ovnen ved 180 °C i 50–60 minutter.
6
La den avkjøles før du skjærer i den.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!