Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Fiskekake med tunfisk
En mettende og enkel røre-sammen-pai med fyll av tunfisk og egg, basert på kefir og mandelmel.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen alle ingrediensene til deigen.
2
Mos tunfisken med en gaffel. Del eggene i små terninger. Finhakk løken. Bland sammen alt til fyll, smak til med salt og rør godt.
3
Hell halvparten av deigen i en paiform, ha i fyll og dekk med resten av deigen på toppen.
4
Stek i forvarmet ovn på 180°C i 40 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!