Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Fiskegrateng med ris
En mettende og enkel rett med fiskefarse, ris og grønnsaker under en gyllen osteskorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle nødvendige ingredienser.
2
Bland fiskefarsen med kokt ris, finhakket løk, revet gulrot, egg og rømme.
3
Smak til med salt, pepper og krydder.
4
Ha blandingen i en ildfast form, smør et lag med majones på toppen og dryss over revet ost.
5
Stek i forvarmet ovn på 180 °C i 25 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!