Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Fisk med tomater i multikoker
Saftig og mør fiskefilet braisert med tomater, løk og hvitløk under majones. Et fantastisk alternativ til en enkel og lett hverdagsrett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hell litt olje i bunnen av skålen og ha i den oppkuttede løken.
2
Legg et lag med fiskefilet og dryss litt salt over fisken.
3
Legg tomatbåter oppå fisken, dryss over finhakket hvitløk og ha majones på toppen.
4
Tilbered på «bake»-programmet eller «multikoker / egen oppskrift 130 °C» i 40 minutter.
5
Når programmet er ferdig, rør forsiktig om i fisken og pynt med persille ved servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!