Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Fisk med kremet spinattopping
Saftig fisk bakt under en nydelig fløte- og tomatsaus med spinat og smeltet ost. Et utmerket valg for en mettende varm rett til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Til sausen: Stek finhakkede tomater lett i en panne, ha i spinat og la det småkoke litt. Hell deretter i lunken fløte, kok til den tykner, tilsett kryddere og ta av varmen.
2
Legg fisken i en ildfast form, salt og pepre på begge sider.
3
Hell sausen over fisken, dryss med revet ost og stek i ovnen i 20 minutter på 200 grader.
4
Kan serveres med valgfritt tilbehør.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!