Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Fisk i flatbrød med grønnsaker og ost
Saftig fiskefilet bakt i sprøtt flatbrød med grønnsaker, urter og en gyllen osteskorpe. Et fantastisk valg for et mettende og balansert måltid til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle ingrediensene til retten.
2
Mariner løken med eplecidereddik.
3
Bland rømme med sennep, olje og krydder til sausen.
4
Legg fiskefileten og grønnsakene i flatbrødet, smør på sausen, dryss over ost og stek i ovnen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!