Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Falafel med hummus og pita
Duftende og sprø kuler laget av kikerter med krydder, servert med silkemyk kremete hummus og pita.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hakk kikertene, løken, hvitløken og krydderne i blender til du får en grovkornet masse.
2
Form små kuler og stekt dem i 3–4 minutter til de får gyllen farge.
3
Til hummus: visp alle ingrediensene til du får en cremete konsistens.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!