Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Epledessert
En øm og lett epledessert med semulegryn og egg, laget helt uten tilsatt sukker og hvetemel.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær eplene i biter og kjør dem til en puré.
2
Pisk eggene til en luftig eggedosis.
3
Tilsett semulegryn og bland alt godt sammen.
4
Hell over i porsjonsformer og stek i forvarmet ovn på 180 grader i 30 minutter.
5
Om ønskelig kan du ha i bær eller sjokolade.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!