Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Eple- og nektarincrumble
En engelsk fruktkake med bær, dekket med et sprøtt smuldredeiglokk. Søtt med nøtter, kostfiber og et minimum av sukker.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek eplene raskt i en panne i 5 minutter med en klatt smør, honning og sitronsaft.
2
Bland de stuede eplene med frisk nektarin.
3
Mal nøttene og havregrynene i en blender.
4
Tilsett hvetemel, sukker og kanel, og smuldre det sammen for hånd med kalde smørbiter til en sandkonsistens.
5
Ha fruktblandingen i en smurt form (20×15 cm) og dekk med smuldredeigen.
6
Stek i 30 minutter i en forvarmet ovn på 190 °C.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!