Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Eple- og havregrøt-pai
En sunn og rask pai laget av enkle ingredienser uten mel og sukker. Perfekt til frokost eller et sunt mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær eplet i små biter.
2
Tilsett havregryn, nøtter og dadler.
3
Pisk inn eggene, tilsett melk og rør godt sammen.
4
Hell blandingen i en form, glatt ut og bank lett på siden slik at luftboblene kommer ut.
5
Bak i air fryer i 25 minutter på 170°C.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!