Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Eple- og bananbarer for barn
Sunne hjemmelagde frukt- og havregrynbarer for barn fra ett år og oppover. En enkel og rask oppbevaring uten sukker eller kunstige tilsetningsstoffer.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ha bananen, det skrelte eplet, tørkede aprikoser som er bløtlagt og skyllet på forhånd, og havregrynene i en blenderbolle.
2
Kjør til en jevn puré. Juster eventuelt med mer havregryn: massen skal ikke flyte ut, men den skal heller ikke være for fast.
3
Fordel massen på et bakebrett klargjort med bakepapir, og form den til en firkant på ca. 0,5 cm tykkelse.
4
Stek ved 180 °C i 15–20 minutter uten å tørke dem ut.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!