Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Enkle melkeboller
Raske og sunne proteinboller laget av tørrmelk og yoghurt uten hvetemel, perfekte til et mellommåltid eller en sunn diett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Pisk eggene sammen med yoghurten til en skummende konsistens.
2
Tilsett tørrmelk og bakepulver, og elte sammen til en deig.
3
Fukt hendene og form 3 eller 4 boller, avhengig av ønsket størrelse.
4
Stek i airfryer i 12–15 minutter ved 160–170 °C, eller i ovn i 10–15 minutter på laveste effekt til de er gyllenbrune.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!