Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Enkel proteinsalat
En lett og mettet salat med kyllingfilet, grønnsaker og en dressing av gresk yoghurt, som passer perfekt til et sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek kyllingfileten i ovnen til den er gjennomstekt, og kutt den i terninger.
2
Kok eggene hardkokte, avkjøl dem og hakk dem opp.
3
Snitt kinakålen fin.
4
Bland sammen kål, kylling, egg og erter i en bolle.
5
Til dressingen rører du sammen yoghurt med sennep, salt og pepper.
6
Vend dressingen inn i salaten og bland forsiktig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!