Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Engelsk fiskepai
En solid britisk rett med tender fisk og sopp i en cremete smørsaus, toppes med sprø potetmos.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hakk løken fint, kutt purreløken i tynne skiver og steke dem i olivenolje og smør til de er myk. Tilsett hakket hvitløk og sopp, og la det koke ned til all væsken er borte.
2
Tilsett mel, rør det rundt en kort stund, så heller du på melk og fløte. Smak til med salt og pepper, og la det koke opp.
3
Kutt fisken i større biter og legg den i sausen sammen med hakket urter. La det trekke i 5-7 minutter.
4
Kok poteten til den er myk, lag potetmos, rør inn smør og eggeplomme, og bland godt.
5
Fyll en form med fiskemiksen, topp med potetmosen og stek på 195 grader i 10-12 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!