Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Meksikansk · Hovedretter
Enchiladas
Saftigelefser med kjøttdeig, grønnsaker og tomatsaus, bakt med ost på toppen. Et utmerket valg for en mettende og smakfull rett i meksikansk stil.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Start med å steke kjøttdeigen, tilsett løk, hvitløk, paprika og krydder, og stek til alt er mørt
2
Rør inn 2 ss tomatpuré og mais
3
Smør 1 ss tomatpuré i bunnen av formen
4
Rør ut resten av puréen i vann, smak til med salt og pepper
5
Del flatbrødet i 10 kvadrater, legg 65 g fyll på kanten av hver, rull sammen til ruller og legg dem i formen. Gjenta for hver enkelt porsjon
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!