Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
En lett og sunn kyllingsalat
En kalorifattig og mettende salat med mørt kyllingfilet, friske grønnsaker og en dressing av yoghurt. Et utmerket valg for et sunt mellommåltid eller en lett middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær gulroten i fyrstikktykke strimler eller riv den på et grovt rivjern, og skjær paprikaen i tynne strimler.
2
Del kyllingen i mindre biter.
3
Varm opp en stekepanne med en dråpe olje, ha i kyllingen og stek i 3–4 minutter på hver side til den er gjennomstekt og har fått en lett og gyllen stekeskorpe.
4
Bland kyllingen med grønnsakene og tilsett presset hvitløk.
5
Vend inn yoghurt, smak til med salt og rør inn timian.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!