Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
En lett og god pastarett med reker og grønnsaker
En saftig og mør rett med reker, squash og cherrytomater i en kremet saus. Perfekt til en lett og rask middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek lett knust hvitløk i olivenolje. Fjern den fra pannen.
2
Legg rekene i pannen og stek dem i 1 minutt på hver side.
3
Tilsett delte cherrytomater og tynnskåret squash sammen med rekene.
4
Tilsett rømme eller yoghurt og krydder i pannen. Rør om og la det putre under lokk på middels varme i 15 minutter.
5
Dryss over finrevet ost. Rør godt om.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!