Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
En lett kyllingsalat
Lagvis salat med røkt kylling, grønnsaker og en dressing av gresk yoghurt. Perfekt til en lett lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg ingrediensene lagvis og smør på en saus av gresk yoghurt og sennep-honning-saus (kan erstattes med vanlig mild sennep).
2
Rekkefølgen på lagene: kylling, kinesisk kål, egg, tomat, ost.
3
Bruk bare litt tomat slik at den ikke avgir saft.
4
La salaten trekke i kjøleskapet i minst 2 timer.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!