Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Supper
En lett kylling- og grønnsakssuppe
En aromatisk og varmende kyllingsuppe med grønnsakene som passer perfekt til en lett lunsj.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Varm opp olivenolje i en stor kjele over middels varme.
2
Tilsett ternet gulrot, løk og selleri, og la det surre i et par minutt. Ha i hvitløk og rør om til det dufter godt, i ca. 30 sekunder.
3
Ha deretter i kyllinglår, laurbærblader, salt og pepper etter smak, og hel på vann. La suppen koke opp, senk så varmen til et minimum og la den småkoke i 1 time.
4
Fisk opp laurbærbladene og kyllinglårene fra kjelen, og plukk kjøttet av beinene. Ha kjøttet tilbake i kjelen. Smak til suppen og tilsett eventuelt mer salt og pepper om nødvendig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!