Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
En lett frokost med egg, skinke og ost i lavash
En rask og næringsrik frokost med høyt proteininnhold som lages i en stekepanne på bare et par minutter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Pisk eggene, tilsett hakeskinke i terninger, revet ost og litt salt.
2
Pakl inn fyllet i lavash eller legg det på en leiv — og ha det i pannen eller på grillen.
3
Ta den av varmen etter 2–3 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!