Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Eierkake med tun
En mett og enkel kake laget av egg, grønnsaker og hermetisk tun - perfekt for en rask lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær grønnsakene i små terninger og stek dem som vist på videoen - ikke til det blir skorpe, men til de er møre.
2
Tilsett en boks med tun, rør rundt og hell over eggmassen. Smak til med salt og pepper i eggene.
3
Stek 10-15 minutter under lokk på svak varme på den ene siden, og til det blir gyllent på den andre siden.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!