Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Eggرull med ost og tomat
En rask og mettende frokost i form av en eggerull med smeltet ost og ferske tomater, som lages på 10 minutter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Visp eggene lett sammen med salt og pepper med en gaffel.
2
Kutt tomatene i små terninger og riv osten.
3
Hell halvparten av eggeblandingen i en varm panne med en dråpe olje.
4
Når den begynner å stivne, fordel litt av tomatene og osten på toppen, og rull den forsiktig sammen.
5
Gjenta med resten av ingrediensene for å lage et dobbelt lag.
6
Legg på lokk og la det sjøkode på svakt varme i 5 minutter slik at osten smelter helt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!