Egg- og spinatmuffins

Name: Egg- og spinatmuffins
Total time: 15 min
Yield: 6 g
Ingredients: 60 g Spinat; 70 g Feta; 480 ml Eggehvite; Salt og pepper

🕐 15 min 👁 9 Kanalinnlegg →

Lette proteinmuffins med spinat og feta som passer perfekt til en sunn frokost eller en rask snack.

Porsjoner

hele oppskriften beregnes på nytt

Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg

Beregnet ut fra:

Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold

kcal

protein

fett

karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator

Pakkevekt, g

Pakkepris

Pris per kg

Forvarm ovnen til 180 °C.

Smør muffinsformene.

Fordel spinaten og fetaosten jevnt i formene.

Hell eggehvitene over.

Smak til med salt og pepper.

Stek i 15 minutter til fyllet har satt seg.

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!