Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Dukan-vafler uten ekstraser
Sunne, diettvennlige vafler laget av kli og skummet melkepulver, perfekt for riktig kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland alle ingrediensene med en mikser (juster psylliummengden, det kan hende du trenger litt mindre).
2
Stek i et multifunksjonell jern med plater for «wienervafler». Server med tillatte toppinger for din diettfase.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!