Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Sunn mat
Det perfekte, sunne måltidet
Et balansert måltid etter formelen med proteiner, fett, sunne karbohydrater og fiber for effektiv vektnedgang.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Start lunsjen med en salat av ruccola, agurk og cherrytomater, vendt i olivenolje.
2
Legg til ferdig tilberedt kyllingbryst.
3
Tilsett en porsjon bokhvete eller quinoa som tilbehør, samt en kvart avokado.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!