Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Desserten «Gåten»
En øm og lett kesam- og kvargdessert med kakao og gelatin, helt uten unødvendige kalorier og sukker.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bløtlegg gelatinen i 1/2 kopp kaldt, kokt vann i 30 minutter.
2
Kjør kesam/kvarg, yoghurt og stevia i en blender til en jevn bluss.
3
Varm opp melken og smelt gelatinen i den (ca. 5 ss) uten at det koker.
4
Rør gelatinen inn i kvargblandingen.
5
Del massen i to deler: ha kakao i den ene, og la den andre være hvit.
6
Bland kakaoen forsiktig inn med en gaffel – du trenger ikke å røre det helt glatt.
7
Dekk en form med plastfolie. Hell i 2 ss av den lyse og sjokoladeblandingen annenhver gang.
8
Sett i kjøleskapet i 6 timer.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!