Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Den sunneste salaten
En fersk og knasende vitaminsalat med kål, gulrot og grønt eple, servert med en lett sitron- og oljedressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Snitt kålen fint, ha på litt salt og klem den lett. Riv gulroten grovt. Skjær løken i tynne halvringer. Hakk urtene fint.
2
Ha alle de oppkuttede grønnsakene i en salatbolle.
3
Til dressingen: Bland sammen sitronsaft, matolje, salt og sukker. Rør godt.
4
Skjær eplet i tynne strimler og ha det i sammen med resten av ingrediensene.
5
Hell dressingen over salaten og bland godt sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!