Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Deilige og mettende pannekaker med grønnsaker og urter
Aromatiske veganske pannekaker av zucchini og paprika med kikerert- og rismel, krydret med deilige spesialer.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland alle tørre ingredienser, bortsett fra krydderet.
2
Hell i kokosmjølk og arbeid deigen sammen med visp.
3
Tilsett de grove rivede grønnsakene og finelt hakket urter, sitronjus. Rør sammen.
4
Tilsett krydderet som er blitt kort stekt i het olje, og rør sammen.
5
La deigen hvile i 5-7 minutter, deretter stekes pannekakene under lokk.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!