Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Deilig fisk på grønnsaksseng
Saftig fiskefilet bakt på en seng av aromatiske sesongens grønnsaker. En utmerket lett og sunn rett for en balansert middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt grønnsakene til grønnsakssengen.
2
Legg grønnsakene på et stekebrett eller i en ildfast form.
3
Plasser fiskefiletene oppå grønnsakene.
4
Tilsett salt, pepper, sukker, fiskekrydder og timian.
5
Stek i ovnen til retten er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!