Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
De beste kotelettene
Sprø kjøttkaker med panering basert på egg og stivelse, krydret med soyasaus og krydder.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør kjøttet og bank det flatt med en kjøttklubbe.
2
Bland sammen egg, soyasaus, stivelse og vann.
3
Krydre kjøttet med krydder (salt, pepper, provence-urter, paprikapulver).
4
Dypp kjøttet i eggeblandingen.
5
Stek i vegetabilsk olje til det er gyllenbrunt på begge sider.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!