Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
De aller mørkeste og saftigste kyllingkakene
Saftige kyllingkaker med revet squash som blir utrolig møre takket være småkoking med smør.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squash på et fint rivjern og klem ut all overflødig væske veldig godt.
2
Bland kjøttdeig, squash, hvitløk, egg, rømme, brødsmuler, salt og pepper. La blandingen hvile i 15–20 minutter.
3
Form kaker med fuktige hender.
4
Stek dem i en stekepanne på begge sider til de har fått en fin stekeskorpe (3–4 minutter på hver side).
5
Ha dem over i en kjele, tilsett smørbiter og ca. 30 ml vann. Legg på lokk og la det småkoke på svak varme i ca. 15 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!