Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Dampede fylte fiskekaker i multicooker
Møre og mette fiskekaker med saftig fyll, tilberedt på damp samtidig som tilbehøret.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland fiskefarse, finhakket løk, semulegryn, salt og krydder. Rør godt sammen og slå deigen.
2
Form runde kaker av farsen og legg dem på aluminiumsfolie i bollen til multicookeren.
3
Lag en fordypning i hver kake og ha i fyll (bland finhakket tomat, halvparten av osten, presset hvitløk og salt).
4
Ha oppskåret potet i bollen til multicookeren, tilsett salt og 1 liter vann.
5
Sett dampekurven oppå.
6
Tilbered på «damp»-programmet i 45 minutter.
7
Dryss resten av den revne osten over de ferdige fiskekakene når programmet er ferdig.
8
Lag potetmos av de ferdige potetene, og pynt med urter ved servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!