Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Småretter
Courgette-appetizer i tomat
En aromatisk og pikant vinterkonserve med møre courgetter i en kraftig grønnsakssaus som minner om en forbedret versjon av lecho.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær courgettene i store halvringer (la skinnen være på hvis de er unge).
2
Mal paprika, hvitløk og tomater gjennom kjøttkvarnen.
3
Tilsett olje, sukker, salt og edik til grønnsaksmassen.
4
La blandingen koke i 5 minutter.
5
Legg i courgettene, rør og la det koke i 20 minutter etter at det har kooket opp.
6
Fordel på steriliserte glass, tett ned, vend dem opp ned og pakk dem inn til de blir kalde.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!