Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Frokost
Cottage cheese wraps fra lavash
Raske og fyldige proteinrike wraps laget av lavash med fyll av cottage cheese, ost og urter. Et flott alternativ til et sunt frokost eller mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forbered fyllet: bland cottage cheese, raspa ost, egg, finhakket urter og krydder, og tilsett gjerne yoghurt eller rømme hvis du vil.
2
Skjær lavash i porsjonsstykker for wraps.
3
Fordel fyllet på lavash og brett det opp til wraps.
4
Stekt wrapsene på en panne med smør (valgfritt) til de får en gyllen farge på begge sider.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!