Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Cottage cheese og yoghurt dessert med bær og chifrø
En lett og næringsrik dessert basert på cottage cheese og yoghurt med chifrø, bær og nøtter — perfekt for sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland cottage cheese og yoghurt til du får en kremaktig konsistens. Du kan også blende det hvis du vil ha det enda mørkere.
2
Tilsett chifrø, kanel og eventuelt litt søtningsmiddel etter smak.
3
La det stå i 10–15 minutter slik at chifløene kan såge opp litt.
4
Legg bærene på toppen.
5
Pynt med nøtter eller kokosstrimler.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!