Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Cottage cheese casserole i mikroølgen
Rask og enkel cottage cheese-kasserolle med banan som lages på bare noen minutter i mikroølgen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Oppvarmingsplan for mikroølgen (for form 13 cm), effekt 800-900W:
2
Først setter du den inn i 2 minutter. Åpne mikroølgen og flytt formen litt rundt.
3
Deretter ytterligere 3 ganger i 35-40 sekunder.
4
Hvis du bruker en vanlig kopp, setter du den først inn i 1,5 minutter, deretter 2-3 ganger i 20 sekunder.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!