Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Indisk · Hovedretter
Chicken Tikka Masala
Populær indisk rett med saftig kylling i en aromatisk, krydret tomat- og kremkilde som passer perfekt til ris.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfiletene i biter og bland med yoghurt, krydder, ingefær og hvitløk. La marinere i 30 minutter.
2
Steik løk, hvitløk og ingefær i smør, tilsett krydderet.
3
Hell inn tomatene, la småkoke i 5–7 minutter og juster konsistensen med vann.
4
Spid kyllingen på spetter og stek i ovnen på 230 °C i 15 minutter.
5
Bland sausen, tilsett krem og kyllingen, og bland godt.
6
Serv med ris og
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!