Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Chia-tiramisu
En lett og sunn dessert med chiafrø, kaffe og yoghurt som minner om den berømte italienske desserten i smak. Perfekt til frokost eller som et lite mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ha chiafrøene i en skål, hell i plantemelk og kaffe, og tilsett yoghurt og søtningsmiddel. Rør godt sammen.
2
La det stå i noen timer (helst over natten) slik at chiafrøene sveller.
3
Ta den ut av kjøleskapet og anrett i et fint glass. Ha litt yoghurt på toppen og dryss over kakao.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!