Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Canapéer med reker og mandariner
En raffinert og fargerik forrett som kombinerer saftige, stekte reker, mør mozzarella og et friskt hint av sitrus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rens rekene: lag etlangsgående snitt med en saks, fjern tarmen og ta av skallet.
2
Varm opp en stekepanne med matolje og fres finhakket hvitløk i ett minutt.
3
Legg i rekene, dryss over salt, pepper og urter. Stek på sterk varme i 1,5–2 minutter på hver side. Ta de ferdige rekene av platen med en gang.
4
Tre ingrediensene på spyd i følgende rekkefølge: en mandarinbåt, en mozzarellakule, en reke, en cherrytomat.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!