Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Cæzarsandwich
En mettende og balansert sandwich med kyllinglår, egg og en hjemmelaget saus basert på yoghurt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bruk kyllingfilet med jevn tykkelse eller bank den litt flate, og dryss paprikapulver på begge sider.
2
Varm opp en stekepanne og stek kyllingen i olje på begge sider (tar ca. 8-10 minutter). Salt mot slutten av steketiden og del den i to på langs.
3
Rist brødet i pannen og stek et speilegg.
4
Kutt kålen.
5
Lag sausen ved å blande yoghurt, salt, hvitløk og sennep.
6
Sett sammen sandwichen: brød, saus, kål, saus, kylling, saus, egg.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!