Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Bulgursalat
En frisk og sunn salat med gryn,gilde mengder urter og grønnsaker, vendt i sitronsaft og olivenolje.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hell kokende vann over bulguren, dekk til med lokk, og la den stå i 20 minutter.
2
Finhakk alle urtene og kutt tomaten i terninger. Skjær av en skive chili og finhakk den.
3
Hell av vannet fra bulguren, og ha i tomat, urter og chili. Smak til med salt.
4
Ha over sitronsaft og olivenolje. Bland alt godt sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!