Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Hovedretter
Bulgur med kylling og grønnsaker
En enkel og mettende rett med bulgur, kyllingfilet og grønnsaker. Den lages raskt og passer perfekt til hverdagsmiddagen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfilet, løk og gulrot i biter.
2
Stek løk og gulrot i smør.
3
Tilsett kyllingfilet og stek til den er gjennomstekt.
4
Tilsett oppkuttede sjampinjonger og cherrytomater, og rør om.
5
Ha i bulgur og vann, og gi det hele et oppkok.
6
La det småkoke på middels varme til bulguren er mør og all væsken er absorbert.
7
Server med frisk urtekrydder.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!