Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Bulgur med kylling
En mettende rett med kylling, bulgur og grønnsaker, braisert i fløtesaus. Passer til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek kjøttet til det er gyllenbrunt og sett til side.
2
Stek løken i samme panne i et par minutter, ha i gulrøtter og stek i noen minutter til.
3
Ha i hvitløk, salt og pepper. Rør om og la det småkoke et par minutter. Dryss bulgur over og legg kyllingen på toppen.
4
Hell over fløte og la det småkoke på svak varme i ca. 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!